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太姥山位于福建省宁德市福鼎市, 三面临海、背靠群山, 素有"海上仙都"之称。相传尧时有一老母在此种兰得道、乘九色龙马升天, 被尊为"太姥", 山因此得名。
太姥山是典型的花岗岩峰林与洞穴地貌, 峰险、石奇、洞幽、雾幻, 山海相依、云雾缭绕, 自古便是闽东著名的游览与修行之所, 唐代以来声名渐著。
如今太姥山是国家地质公园, 以奇峰怪石、幽深洞穴与登高望海著称, 是福建东北部集山岳、海景、洞穴于一体的风景胜地。
夫妻峰与奇峰怪石: 太姥山群峰竞秀, 夫妻峰、九鲤朝天、十八罗汉岩等造型逼真, 花岗岩峰林千姿百态, 移步换形。
一线天: 太姥山的一线天以长、窄、幽著称, 两壁夹峙、仅容侧身通过, 钻越其间惊险有趣, 是山中著名的洞穴奇景。
葫芦洞与诸洞: 葫芦洞、将军洞等洞穴曲折幽深, 洞中套洞、需钻越攀爬, 洞内钟乳与岩壁奇特, 太姥山素有"一百零八洞"之说。
观海悬空寺与望海: 山上观海悬空寺等建筑依山临崖, 登高远眺可将东海碧波与山峦尽收眼底, 山海一色的景观极为壮观。
经典游线: 国兴寺→萨公岭→夫妻峰→一线天→九鲤朝天→葫芦洞→观海悬空寺, 一路钻洞越隙、赏峰望海。
望海主题: 重点登高至观海悬空寺、龙珠岗等望海点, 天气晴朗时饱览东海风光与山海交融的壮美。
轻松游法: 以主要奇峰、一线天与望海观景为主, 减少钻越险洞, 适合体力一般者与家庭游客。
春秋最佳(4—5月、9—11月): 气候温和、山海清朗, 最适合登山赏峰、钻洞与望海。
夏季临海凉爽、绿意葱茏, 是避暑好去处; 冬季清幽, 云雾中的峰林宛如仙境。
太姥山多雾, 雨后初晴云海雾涛最为迷人; 望海需天气晴朗、能见度高; 一日中上午光线好、云雾渐散。
门票与景区交通、索道等分别收费, 具体票价与运营时间以官方最新公布为准; 景区范围较大、山路台阶多, 合理规划路线与体力。
一线天极为狭窄、需侧身通过, 葫芦洞等洞穴需钻越攀爬, 体型较胖者、幽闭恐惧者、老人小孩与行动不便者应慎重, 注意安全。
洞穴与山道湿滑、光线暗, 请穿防滑鞋、扶稳栏杆、备照明, 雨天尤须小心; 悬崖望海处勿翻越护栏、勿拥挤。
山区与海边天气多变、风大, 应备雨具与外套; 保护花岗岩地质遗迹与生态, 勿攀爬刻画、采摘花木, 注意防火。
